卵巢双侧卵巢窦卵泡数小于6个，或超促排卵取卵少于3枚，基础FSH>10U/L，应考虑卵巢储备功能下降，卵巢储备功能下降会降低女性生育力，影响怀孕成功率，导致月经失调及一些更年期症状的出现。卵巢储备功能衰退早期，至少有5～10%的女性能够自行妊娠的，我们应该鼓励这些女性积极试孕，如果伴有男性因素、输卵管因素、或不明原因不孕，建议尽早进行试管婴儿助孕，和卵巢衰老的时间赛跑。
年龄是决定卵巢储备功能的最重要因素，年龄增大，卵泡的数量和质量明显下降，30岁起生育能力开始下降，35岁后不孕患病率明显上升，有研究显示约99%妇女在45岁时不能受孕，但在估测年轻妇女的生殖潜能时，单独采用年龄准确性差。
测定时间为月经的第2-5天，其中基础FSH水平升高，提示卵巢储备功能下降。月经周期第2～3天的抑制素B(INHB)值，称为基础INHB值，基础INHB＜45pg/ml提示说明窦卵泡数目减少，卵巢储备功能下降，INHB较FSH更能直接反映卵巢的储备，抗苗勒管激素（AMH），是卵泡生长发育的调节因子，基础AMH＜1.26μg/L用于高度提示卵巢储备降低，AMH比FSH、AFC和INHB，更能准确反映卵巢生殖功能的下降，AMH水平较为恒定，可以在月经任何一个阶段进行测定。
临床可以通过超声检测，卵巢体积、基础窦卵泡数目(AFC)、卵巢动脉血流，来评估卵巢储备功能，不挑食、偏食、节食，保持均衡营养清淡的饮食，尽量不吃过于油腻、盐腌、烧烤、油炸的食物，适当多吃豆类、黑米、洋葱、山药、蜂蜜等。有益于卵巢的食物，推荐黑豆，俗称万豆之王，里面含有丰富的植物雌激素，经常用黑豆打豆浆喝，对子宫和卵巢有很好的保养效果。
经常熬夜或睡眠质量差者会损津伤气，不利于肝器排毒，对卵巢的伤害也非常大，保持规律的作息、避免熬夜，适当午睡，有益于延缓卵巢衰老。
运动有利于提高机体新陈代谢，促进血液循环，改善内分泌水平，延缓器官衰老，可以常做瑜伽、游泳、慢跑等运动，每周保持3天以上的运动，每次运动持续30分钟以上。
经常处于紧张、焦虑、疲惫的情绪状态，会影响垂体功能，进而影响卵巢内分泌功能，所以女性朋友要学会调适心理，释放压力，可以通过旅游、找朋友聊天、运动、听音乐等方式及时宣泄负面情绪。
对于卵巢储备功能下降，目前任何药物所起的作用，只可能是延缓其下降的速度， 绝无逆转卵巢功能的作用，因此，对于有生育要求的卵巢储备功能不良女性，需尽快寻求生殖医生的帮助，寻找最佳的助孕方式争取早日怀孕。
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