很多认为，做完试管婴儿移植术后需要天天卧在床上，不能下床活动，能提高妊娠率，更顺利生下宝宝，其实这个想法是不正确的。有科学研究表明，试管婴儿移植术后卧床休息并不能提高妊娠率。
静卧一直被接收的原因，是因为这种方式比较简单容易，而且成本低，但是对于提高妊娠率是一直被争议的。在一九八八年就有科学研究表明，试管婴儿移植后静卧是不合理的，因为直立膀胱空虚时前倾前屈的子宫基本处于水平状态。下床适当活动对胚胎移植的位置是没有任何影响的。那么胚胎什么时候移植呢?一般是在受精后的一周左右，在胚胎体外培养三天左右会被移植于宫腔，有研究表明，移植后一个小时休息与休息二十四小时的妊娠结果都是差不多的。
移植后，长时间的卧床休息对女性会产生一些负面作用，比如会产生紧张焦虑情绪，导致神经内分泌的调节紊乱，进而影响妊娠结果。另外，如果卧床休息时间太长还会引起血液循环不畅，影响空腔血液灌注，进而影响胚胎在空腔的发育。还有研究指出，长期卧床让人的腰骶部不舒服、没有较大的食欲、引发消化不良、还会便秘腹胀，还会导致下肢静脉血栓，同时过多的睡眠还会使人变得懒惰、软弱无力、记忆力下降。大体的修养原则就是，避免过度操劳，要保持心情愉悦。
在胚胎移植后，对于一日三餐要做到有规律的进食，精而不细。可以多吃一些蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。做过试管的患者，有些可能回家后没有什么事做，度日如年，寝食难安。那另一种就是没事找事，听信别人口中所谓的偏方，这些都是瞎折腾。
在这里，我想说的就是严格按照医生的要求来，谨遵医嘱。医嘱上面应该有详细的用药详情、复诊时间，应该谨记遵守。不要和别人去比较，因为每个人的身体情况都是不同的，有什么不知道的不清楚的，一定要亲自去问医生。
如果想卧床休息，那么可以休息三天，这个阶段有利于胚胎稳定，利于着床，三天后只要不是特别吃力的活都是对移植没有影响的。
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