有些想要进行辅助生殖的女性朋友，非常担心促排后的取卵会增加卵巢的负担，试管婴儿取卵后会导致卵巢早衰吗?休息多久才能进行下个周期的取卵呢?
一、女性卵子数量是有限的
从女性性器官开始发育，也就是月经初潮开始排卵(11~15岁)，每次月经一般只排一个成熟卵子，少数情况才会排两个甚至以上。
随着女性年龄的增长，性器官开始衰老，卵巢停止排卵(40~50)。据相关研究表明，女性一生的排卵年限大约只有30多年，成熟卵子大约是400~500个。
取卵后该如何保养卵巢
1、适当服用维C和维E
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。食物中的含量是有限的，必要的时候可以咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2、补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
3、饮食禁忌
不能吃辛辣等刺激性食物，饮酒当然也是不行的。同时，生冷东西更不能吃，这些都会影响卵巢的恢复。
4、多吃营养丰富高蛋白的食物
多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
5、多吃易消化和利尿的食物
多吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化。日常生活中，可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
五、取卵后卵巢恢复要多久时间
通常情况下，取卵后卵巢内囊肿吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢过度刺激严重的话，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，患者可能会出现月经紊乱的情况。选择做冻胚移植的患者，可以在第一次或者第二次月经来潮5天内就诊，如果B超显示卵巢已经恢复正常，就可以开始进行内膜准备。
六、关于取卵的时间间隔
取卵之后，建议休息3个月再考虑下周期的取卵。休息三个月的主要原因是让卵巢得到一个良好的恢复。
大家都知道卵子是长在卵泡液里，通过试管技术将卵子取出时，只是将卵子和卵泡液一同吸出，但包着卵泡液的荚膜是取不走的，它会留在卵巢里、只有等它逐渐被身体吸收后才可长出新的卵子。而当取出多个卵子时，荚膜数量就会比较多，完全吸收时间就会较长。还有卵泡内的液体虽然随着卵子被吸走、但它立刻就又会生成。所以取了大量卵子的人、卵巢内残留组织马上会又储留很多卵泡液、如果过多了就会引起腹水。所以建议取卵后休息2-3个月，不应连续取卵。
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