医学上的高龄产妇年龄为大于等于35周岁，也就是说备孕时34岁左右的女性就属于高龄了。虽然现在的医疗水平比以往有了较大的提高，但对于高龄产妇来说，还是存在不少风险。
台湾艺人大S，在40岁生二胎时，由于体力不支、腹部绞痛，对止痛药物又过敏。一度出现了昏迷和瞬间缺氧症状。历经了两次急救，因为妊娠癫痫更是一度住进ICU病房，还好最后母子平安。
一、高龄产妇面临的风险有哪些?
都说女人生孩子就好比在闯鬼门关。对于高龄产妇来说更是如此。下面我们来看看高龄产妇面临的风险都有哪些呢?
胎儿流产、畸形机率大。随着年齡的增长，女性的身体机能逐年下降。由于卵巢功能的下降，卵子质量也会下降，虽然还是可以受孕，但是怀上的机率较低，且容易流产或生出不健康的孩子。
容易引发并发症。高龄产妇的另一风险就是容易出现并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，这些疾病都会影响孕妇和孩子的健康。
难产概率高。高龄产妇由于子宫收缩能力及阴道伸张能力的降低，骨盆关节变硬，不易扩张，在生产过程中有可能出现难产或大出血状况。
高龄产妇会面临这么多的风险，难道高龄女性就没机会生娃了吗?当然不是了。
二、高龄产妇该如何备孕?
拥有好的身体，才能有好的种子，才能有机会孕育出健康的孩子。所以，备孕期对于准备生育的夫妻来说很重要，对于高龄生育的夫妻来说更为重要。可以从以下几方面来进行。
运动
运动不仅可以强身健体，增强身体免疫力。还可以提高受孕的概率。在孕前3个月，最好半年到一年，备孕夫妻就可以开始锻炼身体了。可以选择游泳、慢跑、瑜珈等对体力要求较低的运动。
饮食
食物方面多吃富含优质蛋白的食物，如鱼虾、大豆、鸡蛋、牛奶等。在孕前3-6个月开始补充叶酸。除了可以直接服用叶酸片外，我们还可以从食物中获得。叶酸含量较多的食物有：菠菜、生菜、油菜、香蕉、橙、坚果等。
男方做到不吸烟不喝酒。吸烟喝酒会导致精子存活量较低、质量较差，容易出现弱精死精，从而导致女性不孕或流产。
孕前检查
有些人认为备孕期间体检做过了，就没必要做孕前检查了。其实，孕前检查不同于常规体检。孕前检查的项目会多一些针对生殖系统和遗传因素检查。这个检查是夫妻双方都必须做的检查，这是给孩子一生健康的基本保证。一般在怀孕前3-6个月前进行为宜。如果有糖尿病、高血压、心脑血管等基础疾病或有家族遗传史的，还应到专科检查咨询是否适合备孕。
在这里特别提醒一下大家，女性备孕时一定要做个口腔检查。因为女性怀孕后，由于雌激素的迅速增加、牙龈血管容易增生，牙周组织变得更加敏感，容易出现牙龈出血。孕期患有牙周病还容易出现早产、新生儿低体重现象。
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