每当移植胚胎时，"医生，我移植完回去要不要把屁股抬高躺在床上?躺多久?”"医生，我上次移植是不是因为回去躺的时间太少才没有怀孕?”“移植后我能不能上厕所?”“我要不要用担架抬回家” 。
在移植的时候常常有患者问我这样的问题，我会多次地叮嘱她们移植完不需要延长卧床时间，移植胚胎后，放松心情，正常生活，按时服药就好。
今天，就来详细的解释一下移植后为什么不要长时间卧床的原因。
1. 胚胎宝宝进入宫腔了，妈妈需要卧床休息吗?
首先，我们拿出权威的证据来证明，有循证医学报道：胚胎移植术后任何时长的卧床均无益于试管婴儿结局，延长卧床时间反而不利于提高妊娠成功率。"大样本”是现在很火的一个词，这篇报道就相当于咱们常说的大样本数据分析，已经有很多的患者用实际行动帮我们证明了长时间卧床并不利于胚胎的着床。
2. 下地走路，胚胎宝宝会掉下来吗?
子宫是一个空腔脏器，在月经期时，子宫腔里面是有月经血的存在。在非月经期时，子宫是一个闭合的空腔，在宫颈的部位还有一个粘液栓堵在宫颈管内，起到了阻隔宫腔与阴道的相通。这个作用在黄体期最明显，许多女性在排卵后会发现下体有胶冻样白带排出，就是这个宫颈粘液栓。这个粘液栓在快来月经时就会受到低雌、孕激素的影响，变化为稀薄的液体，放松了阻隔功能，便于经血的排出。高的孕酮水平即可以加强宫颈粘液栓的作用，又可以舒缓子宫肌肉的收缩。
移植胚胎时女性的身体就是处于这样一个孕酮的状态，正常的行走及生活也不会影响子宫的收缩。移植进宫腔的胚胎也不是纹丝不动的，胚胎会“游走”，自去选择一个舒适的地方进行着床，如果找不到适合"种植”的位置，或者在还没有来得及“种植”的时候胚胎就失去了发育潜能，就会发生宫内着床失败。
3. 平躺了，子宫就不会收缩吗?
我们不妨回想一下自己长时间睡在床上时的经历，虽然在自由翻身活动，但是长时间卧床，也会导致腰酸背疼，同时胃肠道蠕动减缓,肚子胀气，更容易发生便秘，腹部压力增加，反而会间接性的增加子宫的收缩;其次，白天过多的睡眠，生物钟的紊乱，会导致失眠焦虑，情绪的焦虑会引起交感神经系统兴奋，进而会引起子宫的收缩。
4. 卧床时间长，容易宫外孕吗?
在黄体期子宫收缩是正常存在的。一般一分钟有3 ~ 5次的从宫颈向宫底的轻微蠕动。如果子宫收缩方向乱或者子宫收缩频率加快，胚胎就会有被挤压出现“逃逸”，逃逸的出口就有三个：两个输卵管口和一个宫颈管内口。胚胎进入输卵管就容易引起宫外孕，胚胎进入宫颈管就逃出了宫外。我们看得出胚胎移植后延长卧床时间有害而无利。实只要我们规律作息，不要劳累，避免辛辣刺激饮食，保持心情愉悦平和，就是最好的待方式了。
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