试管婴儿专家指出月经不调是影响大龄妈妈怀孕的重要原因之一，长时间月经不规律会造成排卵不稳定，从而很难怀孕。女性造成月经不调的原因有很多，除去一些病理因素外，生活坏境、心情变化、饮食习惯可能造成的女性月经不调外，妇科病才是影响女性试管婴儿的重要元凶。
由于女性在年龄超过35岁之后，卵巢功能就会大幅下降，所以想要通过试管婴儿怀上宝宝前应该好好保养卵巢。通常大龄女性或卵巢功能不良的女性，在备孕期间或计划做试管婴儿手术前期，应该先做检查，再根据具体情况对卵巢进行调理保养。对于卵巢功能较差、卵子质量不佳的应该找医生尽早调理。
在饮食上，营养一定要均衡。平时也可以多运动，加快身体的新陈代谢，提高免疫力。另外也要保持一个良好的心态，过度焦虑，心理压力较重的姐妹，其血管长期处在收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流。所以有生育打算的姐妹还是建议趁着年轻尽早生孩子，不要等到想生的时候，遇上生不了的尴尬境地，那可真的就谁也帮不了你啦。
试管婴儿移植后，需要注意哪些?
移植是试管婴儿的重要环节，移植术后的保养过程同样必不可少，那么，试管移植后又该注意什么呢?可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建议吃的东西：酒、烟;含咖啡因的饮品，过于寒凉的食物。
移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。
尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，注意上班不能劳累，最好能够不上班，直至检测到已经怀孕。
移植后要避免用力气的运动，可适当活动身体，但需避免过激的运动，尽量避免提重物。试管婴儿移植后，在确认成功怀孕前，最好不要同房。保持清洁健康：注意身体清洁，注意天气变化，适当添减衣服。
试管婴儿一定要保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。大便：注意饮食，避免腹泻或便秘。保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。多吃蔬菜可以保持大便通畅
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