当决定做试管的那一刻，一定是鼓足了莫大的勇气~一定是向往着一次成功，这,就需要我们的努力了!那今天咱们就来聊聊试管前“准备”那点事~
一、身体准备
“试管婴儿”并不是谁想做都可以做的，做试管婴儿首要条件是要有一个健康的胚胎和良好的子宫环境，确定有正常的妊娠条件。所以，在试管前夫妻双方都要到医院做好全面体检，女方做常规和妇科方面的检查，以及性激素六项检查，这样可以看出有没有妇科炎症，宫颈病变，以及卵巢功能是否健康，是否存在异常问题。
男方则需要做好全面的体检，排除传染疾病，以及遗传疾病，在排除疾病因素之后，我们还要从饮食入手，给身体提供足够的营养，适当补充一些蛋白质，每天要能够确保摄入足够的膳食纤维。另外，夫妻双方可以补充适量的叶酸，这样能够很好地防止胎儿神经管畸形问题的发生。
此外，身体方面，我们最好能够每天安排20-30分钟左右的有氧运动，快步走或者慢跑、跳操等都是不错的选择，结合夫妻双方的身体情况选择适合自己的运动方式并坚持下来，在决定做试管婴儿之前，调整好身体状态。
二、还有心理准备
走到试管婴儿这一步的夫妻，大部分都已经备孕多年，内心难免都会有点焦虑、急躁的情绪，都期待通过试管婴儿能一次成功，顺利获得宝宝。然而，试管成功率并不是百发百中，因此，需要提前准备好一个健康、良好的心态。
如果太过盲目乐观，认为做试管是分分钟成功的事，可能遇到些小挫折、小困难，则容易希望越大，失望也会越大，会更加无法接受。
如果太过负面悲观，往往会自怨自艾，很容易给自己加上沉重的精神枷锁，看自己很没用，看别人也不顺眼。从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入恶性循环。万一一次没能成功，还可能陷入“破罐破摔”的极端，有人会茶饭不思，有人会萎靡不振，甚至有人因此婚姻都走到了尽头。
所以，在做试管婴儿之前，首先要先调整好自己的心理，让心态放平、放松，正确面对在试管中可能面临的问题与困难，积极配合医生的治疗和方案。
当然，在不排除钱的情况下，大家还要准备钱，试管婴儿费用一般家庭都是可以支付的，这点无需太多担心，此外，在整个试管婴儿过程中，大家一定要好好和医生沟通，积极配合哦!
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