随着生活节奏的加快，家庭和社会中面临的巨大压力，使得越来越多的疾病正快步向男性同胞们走来，并不断威胁着他们的健康，如今男性生育能力减退，已成为世界性的医学和社会问题。
最新的精液检查标准(世界卫生组织第5版精液检查标准)中，将1999年制定的精子密度达标的标准，从每毫升2000万个精子算正常降低到了如今的1500万就算正常。临床研究表明，男性不育症发生率为10%左右。在不孕不育中，单纯女方因素占约50%，单纯男方因素约30%，男女共同原因约有20%。
所以怀孕这件事，男方要担起一半的责任
男性同胞们，就算觉得自己的身体棒棒的，想要孩子时，最好去医院做个生育力评估
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男性生育力评估
男性生育力评估包括基本项目及特殊项目，前者为一般性的筛查，其次序为病史、体检、精液分析;后者主要用于确诊和疾病的分类，包括生殖系统超声检测、男性内分泌激素测定、特殊的精浆检测、染色体检测等。
根据精液分析结果可初步明确患者的生育力，但需要明确的是精液分析的参考值范围的准确定义为获得生育所必需的最低水平。如果检测结果低于这一水平，则提示有不育的可能，但不代表配偶一定不能怀孕。
具体的评估项目包括：①精液检查，②精浆生化检查，③泌尿生殖系统检查，④血液检查，⑤遗传学检查，对于既往反复流产的患者，或者家族遗传史的患者，需要进行遗传学评估，包括核型分析、Y染色体微缺失、基因检测等。
如何保护男性生育力？
①对热水浴说不：经常洗热水浴会使精子数量降低。在 40℃ 以上的热水中待半个小时以上就会降低精子数量。当然桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。
②监测体重：脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，将会使精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。男同胞们，要控制体重哦!
③坚决要戒烟：每天抽 1 至 2 包香烟的男性，精子可能会畸形，其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。有研究表明吸烟者的生殖能力与非吸烟者相比，可以降低一半!
④房事多久一次比较好：过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每 2 至 3 天一次可能是比较理想的。
⑤需要加倍注意环境因素：众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些杀虫剂、有机汞、聚氯联二苯以及雌激素等。
⑥不要大量饮酒：大量饮酒不仅会伤害肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使生殖能力下降。
⑦穿宽松的裤子：过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明会影响男性的生殖能力。
⑧不要久坐：久坐使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。
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