女性在备孕期间可以多增加营养的摄入,多吃一些新鲜有营养的水果和蔬菜,少吃辛辣油腻、生冷的食物,多喝水,尽量不要熬夜,早睡早起,每天进行适量的运动,有吸烟喝酒的情况需要立即戒掉,烟喝酒的人是不适合备孕的,因为很容易会让孩子受到损伤,生下来的孩子很有可能会畸形。
同时也应该要保持愉快的心情,心情是对受孕有一定帮助的,心情好的人精神压力也会小,受孕成功也会容易点。与此同时可以在女性排卵期增加同房的机会,女性的排卵期是受孕的好时机,这段时间也被称之为“危险期”,也就是很容易受孕。
其实子宫后位的女性也可以跟子宫正常的女性一样发生性关系,顺其自然生下来孩子的几率也不会小。子宫后位的女性不要有太大的压力,保持良好的心情,毕竟生孩子这个事情也不是女性一方的问题,需要夫妻双方共同努力。