1、手术后禁止性生活
在手术后两个月之内,女性应该等到骨盆腔内深处组织恢复后,才能够正常的进行性生活。如果是子宫全切除的女性,在手术后三个月内是不能进行性生活的。
2、观察伤口
子宫切除手术之后,要随时观察伤口部位的愈合情况,要观察伤口是否有红肿发热以及疼痛等情况,如果有异常,一定要及时到医院进行复诊和治疗。
3、避免劳累
子宫切除手术以后,三个月内不能久坐的,不能够去旅行,要避免瑜伽和运动,这样会导致骨盆内出血,所以一定要禁止剧烈的运动。
4、避免重体力活
在手术后两个月内,女性是不可以提重物的,不能做重体力活,避免弯腰取物以和爬楼梯等活动,适当的使用束腹带。
5、加强锻炼
在手术后,根据自己的兴趣来选择适合自己的运动方式,这样可以增强身体素质,但是感觉自己身体状况不是很好的时候,可以做一些体操或者太极拳,或者是到户外进行散步等活动来增强体质。
6、保持生活有规律
应该调整好作息时间安排,要合理安排自己的饮食起居,应该早睡早起的,保证充足的睡眠时间,千万不要熬夜,同时应该保证规律的进食,不要暴饮暴食,也不能够过度节食。
7、消除忧虑和恐惧
在手术后,一定要保持好心态的生活态度来面对自己的生活,要多参加一些有意义的活动,这样可以适当的转移自己的注意力,还应该多和家人或者朋友聊天交流。
在子宫切除后,女性朋友需要多吃一些容易消化的高营养食物,这样可以及时补充身体所需要的营养成分,能够促进伤口的愈合,可以及时恢复身体的元气,同时还要多喝开水,要多吃蔬菜和水果来预防便秘的出现。
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