精子存活率低相对精子活力正常的人来说，做试管婴是有一定难度的，所以想提高试管婴儿成功概率，最好先提高精子活力。
1、养成健康良好的生活习惯。饮食要规律，戒烟戒酒，辛辣、高热量的食物少吃，多吃牡蛎、牛肉、豆类等一些富含锌元素食物和鳝鱼、鱿鱼、海参等含赖氨酸高的一些食物，同时也要养成良好的作息习惯，保证充沛的精力。日常生活中，不要穿过紧的牛仔裤，不要长时间将自己暴露在高温高辐射的环境中，这样有助于精子成活率提高。
2、加强日常锻炼。久坐、肥胖也是精子存活率低的因素之一，所以要多去到户外走走，加强运动锻炼，阳光还有助于人体合成维生素D，维生素D对精液产生有重要作用，补充维生素D也有利于提高精子活力。
3、积极进行药物的治疗。精子存活率低也许是因为前列腺炎、精囊炎等引起的精液变异，精索静脉曲张，体内存在抗精子抗子，睾丸发育受阻，缺乏微量元素等。要在医生的指导下，对症下药，采取中西医结合保守治疗、手术治疗等，提高精子成活率。
除此之外，想做试管婴儿的话，男性朋友也要保持积极向上的良好心态，配合治疗，夫妻共同努力，争取拥有自己的宝宝。
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