据统计显示，目前我国不孕不育症患者已经超过4000万人，占据育龄人群的12.5%，然而引发不孕不育的原因有很多，男女双方因素各占1/3，除了一些妇科疾病、男科疾病会对生育能力造成影响之外，长时间坐在办公室里不活动，往往也是导致不孕不育的罪魁祸首，同样需要引起重视。
社会在飞速的发展，工作岗位涉及到的领域也越来越广泛，其中每天坐在办公室工作的人群占据很大一个比例，然而，这里要特别提醒大家，长期坐在办公室里办公，不仅会引发脖子僵硬、全身肌肉酸痛、肠胃蠕动减慢、消化不良等反应，久坐办公室往往是导致不孕不育的罪魁祸首，建议工作期间注意劳逸结合，多起来活动一下，有助于加强血液循环。
为什么长时间久坐会导致不孕不育
——女性原因
长时间坐在办公室内，月经前以及月经周期可经常出现剧痛情况，主要是因为久坐不运动，导致气血循环障碍，还有部分女性因为久坐造成经血逆流至卵巢、输卵管等部位，进而引发腰疼、腹痛。在不被重视的情况下，久而久之便诱发妇科疾病，例如巧克力囊肿、输卵管不通等等，女性不孕的发病率便大大提升。
——男性原因
精子害怕高温，部分高温环境下工作的男性，例如厨师、司机、电焊工、长时间久坐办公室的白领等，因为血液循环不畅，使局部温度升高，进而诱发精索静脉曲张的发生，导致精子质量及活力下降，最终降低正常生育能力。这里提醒男性应避免蒸桑拿浴、泡热水澡，避开一切可引发高温的因素。
不孕不育病因通过什么检查出来
——女性不孕检查项目
全身+生殖系统检查：经过一般视诊、触诊外，还要进行阴道内窥及内诊，初步了解阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况。
子宫附带检查：通过进行B超，检查卵巢大小、有无多囊卵巢、子宫是否畸形、子宫内膜厚度如何等情况。
性激素六项检查：通过抽血化验，测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病。
免疫学检查：通过抽血化验，检查女性体内血清或宫颈液是否存在抗体。
输卵管检查：通过经过输卵管通水或输卵管显影，来检查输卵管是否通畅。
支原体、衣原体检查：通过抽血或分泌物培养，来检测衣原体、支原体的感染情况。
——男性不育检查项目
实验室检查：主要是进行精液检查，这是诊断男性不育常见的检查项目，精液检查包括多方面，如精液常规分析，精子形态学分析，还有精子膜表面抗体，精浆生化检查等，另外还要排除生殖道炎症疾病的检测，如支原体、衣原体检测等。
体格检查：这方面的检查包括全身及生殖器官检查，而重点则是生殖器官的检查，这和生育息息相关。
病史采集：要正确采集病史，这一点对治疗是很重要的，医生要做到认真负责，且会对患者的病史保密，因此患者无需顾虑太多，要主动配合，如实反映自身情况，以让医生对病情有更明确的了解。
其它检查：男性不育的诊断及治疗还需要进行其它一些方面的检查，如阴囊超声检查、内分泌检查，还有染色体检测，睾丸活检等，这些检查对于了解不育症患者的身体状况及治疗不育症都很关键。
降低不孕不育发生率请从日常生活抓起
导致不孕不育的原因有很多，除了环境、饮食、不良生活习惯等因素，各类疾病的比例也不可小视，例如女性输卵管堵塞、卵巢早衰、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等；男性无精症、少精症、输精管堵塞、精索静脉曲张等。
不孕不育症可对患者造成非常大的影响，给原本正常的生活、工作带来许多不便，甚至导致家庭破裂，严重影响患者身心健康，所以需要引起高度重视，不仅要及时治疗，还应该从日常生活中开始抓起，以降低不孕不育的发生。
普及卫生知识：注意个人卫生清洁，减少疾病的发生，掌握受孕相关知识。
调整心态：过于求子心切，更容易影响生育，特别是高龄者或婚后数年未育者，紧张心情会干扰神经内分泌功能，进而导致不孕，所以应保持平和心态。
适当运动：建议平日适当的多参加一些运动，有助于提高自身免疫力，身体健康了日后生育自然有所保障。
减少手术：很多女性是因为手术不洁、术后护理不当引发感染，导致输卵管炎、子宫内膜炎等妇科疾病，最终造成的不孕，所以应该尽量避免或减少人流等手术。
积极治疗：不孕不育如果能及时发现、配合医生积极治疗，将可避免严重后果的发生。
长时间久坐办公室，小心导致不孕不育的问题就介绍到这里了，希望看完上面的介绍之后可以为患者朋友们带来帮助，最后也提醒患者朋友们，患病后应在短时间内确诊病因，确保诊断治疗的准确性，然后请医生结合自身情况制定个性化诊疗方案，以便早日恢复健康、早日实现生育梦想。
(责任编辑：admin)
