工作压力大的女性
如果女性持续工作压力大、生活节奏快,会引起内分泌失调严重,内分泌紊乱,直接影响胚胎在子宫的着床,最终影响妊娠结局。另外,长期的忧虑、抑郁或恐惧不安等不良情绪的刺激,可通过神经传入大脑,影响下丘脑和垂体功能,阻碍激素的分泌,抑制了卵巢的正常排卵。
高龄生育者
10年前,我国女性的平均孕育年龄在24~25岁之间,而目前则推迟至在29~30岁之间,大于30岁还没怀孕的也大有人在。
对于女性而言,25~29岁是较佳生育年龄,这个时期从身体生理状态到社会经验都是女性生育的黄金时期,母亲和孩子的身体健康都可以得到支持。高龄产妇难产的几率大大增高,胎儿畸形的比例也明显上升。男性和女性一样,随着年龄的增长生殖能力显著下降。男性30岁是生育能力的巅峰,30岁后,生殖能力也开始逐年下降。
生活方式不健康者
不孕不育跟现代人的生活方式和生活节奏相关:睡眠不足、情绪紧张、饮食不规律、运动缺乏等。另外,食品安全问题、环境污染、辐射都是导致不孕不育症的原因。
过往多次流产或清宫史者
性生活没有做好避孕措施,意外怀孕的比例比往年增加。如果行人工流产术次数过多、年龄过小,可能会造成生殖器官的损伤,诱发盆腔感染等疾病,继而出现不孕不育等远期并发症。
长期处于高温环境的男性
不要以为不孕不育就是女性的事情,男性也责无旁贷!对于男性来说,哪些习惯更易导致不育?
近年来男性少精、弱精现象也有提高趋势。过频的热水浴、泡澡对睾丸产精有一定的影响。睾丸产生精子需要比正常体温低1℃~1.5℃的环境,而温热的环境会影响精子的产生。另外,过多地骑自行车、摩托车、三轮车等,使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响生育能力。
不孕不育检查注意事项
不孕者如果在这之间检查过一定要牢记病史,到医院跟医生交代清楚,方便排查病因。由于不孕不育检查项目比较多,各个项目之间的检查时间是有规律的,所以在检查前要注意把握好时间。在做检查期间多数都需要禁欲,夫妻生活要控制,输卵管检查子宫检查都需要禁欲,男性方面精液检查也要禁欲3-5天。做不孕不育检查,应当男性检查在先,女性在后,不孕不育检查项目男性方面比较简单,所以先从男方开始,女性检查项目比较多,所以需要采用排除法,一 一检查。
怎样自我调理呢?
1、需保持愉快的心情,避免受外在不良情绪的影响,避免过分忧虑, 加强营养,加强锻炼,可培养广泛的兴趣,从而达到干扰神经内分泌功能的目的;
2、注意自我保护,避免接触放射线和某些化学物品、重金属,避免高温作业,需戒烟、戒酒;
3、节制性生活,对预防不孕不育极为重要,但也不能间隔过久,否则潴留精子会影响精子运动。宜选女方排卵期同房,以增加受孕机会。
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