女人小腹疼痛的诱因
月经
妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈；而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。这是小腹疼痛的原因中很常见的。
炎症
多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感；急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。
排卵性腹痛
青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。
这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。
卵巢黄体破裂
这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。
卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、肿大的过程，当卵巢受到外力或间接外力的影响，特别是月经前期充血时，如因大便用力、外伤、性交、剧烈活动而诱发。卵巢黄体破裂发病后最好立即去医院诊治，不可自行滥用止痛药，以免掩盖症状，影响正常的诊断和处理。
宫外孕
宫外孕是指孕囊在子宫以外的地方着床，在宫外孕中，发生于输卵管的占了95%左右，输卵管发育异常、输卵管功能异常、肿瘤压迫、宫内节育器下移等原因都有可能造成宫外孕，小腹隐痛是宫外孕的常见症状之一，此外，宫外孕还伴随着出现停经、不规则阴道出血等症状。
子宫内膜异位
如果女性患有子宫内膜异位症的话，同样会导致出现小腹疼痛的情况，患有子宫内膜异位症的女性其容易在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，这就是为什么女性朋友容易在月经期间疼痛加剧的原因了，同时还会伴有性交疼痛的情况。
女人小腹疼痛怎么办
经期保健
部分女性不仅会在月经来临之前出现小腹坠胀的情况，在月经来临之后这种不适的症状仍然没有得到很好的消除，对于这部分女性而言必须要做好月经期间的保健工作。
比如像经期清洁卫生，如果女性在月经期间不注意养成良好卫生习惯的话，就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病。除此之外在月经期间还要特别的注意禁止性生活，以免导致细菌入侵。同时在月经期间还要注意预防感冒，加强营养，这些都是预防经期小腹不适的有效方法。
心理护理
很多女性在月经期间之所以会经常出现有小腹坠胀的情况，与情绪不好有着很大的关系，如果在月经期间生气或者是情绪抑郁的话，都会出现腹胀的情况。因此女性在月经期间一定要调理好不良的情绪，而家人以及丈夫都应该关心并理解女性的不适和恐惧心理。
同时女性还要了解月经期的生理反应和小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象，千万不要盲目的担心。还有部分女性在月经期间还存在有痛经的情况，这个时候保证充足的休息更加重要，除此之外还要注意多吃些温热的食物，以此来促进气血顺畅。
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