当心肥胖惹的“祸”：高危并发症
如果你仍然相信 “孕妇就是要一个人吃两个人的份”，可要当心了，这句话真的早就过时了。现代是一个物质极大丰富的年代，人们已经不需要做食物方面的储存了，只要在日常的饮食中注意营养均衡即可，吃太多反而会给身体造成负担。
因为过度肥胖有可能引发一系列的健康问题，比如高血压、糖尿病、血脂紊乱、冠心病等，虽然这疾病不是肥胖人群的“专利”，但是各项数据表明，肥胖人群就是这些疾病的高发人群。孕妇如果体重过重也会增加患妊娠期糖尿病、高血压的风险。所以怀孕期间控制体重真不是作，而是为了更安全地度过孕期，顺利生下健康的宝宝。
肥胖也会遗传：胖妈育胖儿几率增大
妈妈：女儿呀，别吃那么多了，你看你都胖成啥样了？
女儿：我胖成啥样，不都是你生成这样的？你也不瘦呀！
以上母女的对话是不是觉得有点熟悉？身边总能看见一些肥胖的母女/母子，或肥胖父子/父女。上面对话中的女儿还真就说准了，胖也是妈妈生成这样的。因为肥胖真的会遗传。人类的肥胖有60%以上归结于遗传因素，父母双方如果体重正常的话，子女发生肥胖的概率只有6%~8%，如果双亲中一方肥胖的话，子女肥胖的概率40%，如果双亲都是肥胖的话，子女发生肥胖的概率就会提高到60%。
所以控制体重不仅仅是为了自己的健康着想，更是为了生育健康的后代着想。不管是准爸爸还是准妈妈都应该自觉自律，给未来孩子树立起一个健康的榜样哦。尤其是准妈妈，在怀孕期间注意控制好适当的体重，不仅能降低妊娠期并发症，还能有效避免生出巨大儿，或者由于胎儿过大造成难产。
肥胖还会造成不孕：不孕不育症的“硬梗”
很多人可能只听说过太瘦了不好生养，却很少听说太胖了难生养，其实这两种情况都是存在的。因为太瘦的女性雌激素水平容易低下，或者营养不良，无法给胎儿提供良好的生长环境，导致不孕。而肥胖的女性由于体内脂肪过多，导致性激素过多沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能，导致性欲降低；肥胖还会导致内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育。
所以，现代人减肥，真的不只是为了美，控制好正常的体重，能够拥有更健康的身体，喝保护好生育力，更有助于生育健康的后代。
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