缺陷精子率是什么意思
一般精子正常形态率如果是有小于4%的情况的话考虑是有畸形精子症，也就是说正常精子形态≥4%就是正常。如果是有异常的话，建议你去比较正规的一些医院检查一下这样比较放心。要注意锻炼的。
男性精子畸形率高，常见原因是由于不健康的生活方式引起的，如喝酒、抽烟、熬夜等，也有可能是周围的环境或者空气污染导致的。如果体内缺乏微量元素，也可导致男性精子畸形率高。
在临床上以下几种情况可能造成精子畸形率的高。第一，感染，包括支原体，衣原体，一般细菌等感染，同时也存在疱疹病毒感染体的感染，巨细胞病毒的感染等，这些都可能出现精子畸形率的高。
第二，个人的生活习惯，食辛辣刺激性的食物，大量的饮酒，大量的吸烟也可以造成精子畸形率高。
第三，工作环境，长期从事电焊工作，长期工作在高温环境下，以及长时间的接触化学物质，这也可能造成精子畸形率的高。第四，部分患者可能是由于技术的原因，甚至是染色体的异常，出现精子畸形率高。
头部缺陷精子高怎么办
精子头部缺陷属于精子畸形的类型，一般这种情况在百分之三十以内是正常的，如果过高的话，就需要进行治疗，首先男性要审视自己的生活习惯，比如烟酒都是要戒掉的，而且要正确对待带有辐射的产品，每天把握好时间，辐射也是导致精子畸形的原因之一。
另外饮食的调理也非常重要，吃一些富含蛋白质一类的食物，对身体非常有好处，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等等都是不错的选择，而且要注意蔬菜的选择，有一些蔬菜并不适合精子头部缺陷的朋友吃，比如苦瓜、芹菜、冬瓜等等。
久坐也是导致精子畸形的原因之一，所以经常活动对精子的恢复是非常有好处的，一般情况下是在三个月左右，精子的质量就会得到有效的改善，但是同时也要注意有的疾病也是导致精子畸形的原因，比如睾丸炎，这种情况下，就需要抗生素的治疗了，所以无论是哪一种情况，最好是确定原因之后，再进行治疗比较好。
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