立秋后备孕的优势：
1.适合做月子的季节
现在备孕成功的话，做月子的时间大概在明年的4月份或者5月份，四、五月份的天气凉爽，是最适合做月子的季节，天气温暖，应季的新鲜蔬菜和水果的种类比较多，有利于产后的营养补充和身体恢复。专业备孕知识学习，关注公众号“月精备孕管家
2.远离疾病
大家都知道入冬和初春的时候是流行感冒、风疹等疾病的高发期，现在这个季节避孕可以避开这些病毒的骚扰，对胎儿的健康发育是很有利的。
3.有利于胎儿大脑发育
现在备孕的另外一大好处是有助于胎儿的大脑发育，现在天气凉爽孕妇心情就会更好，不易烦躁，其次，立秋后备孕蔬菜、瓜果品种繁多孕妇可以保证均衡的营养摄入从而对胎儿的大脑发育也是有很大帮助的。
立秋备孕的注意事项：
1.注意饮食：
虽然说已经立秋，但是白天的气温还是很高，要注意防暑降温，中午炎热，还是要多吃清热解暑类和增强食欲的食物，绿豆汤、莲子粥等适当的也可以喝一些。
现在的气候，也比较适合病菌的滋生，饮食卫生也很重要，夏秋交替是肠胃病的高发期，一些过于寒凉的食物就不要吃了。
2.增强锻炼
早晚时分已经不会一动就出一身汗了，特别是晚上吃完晚饭，出来散散步，身心舒畅还能增强体抗力。
3.注意防寒
立秋之后，虽然中午依然烈日当头，但是早晚天气已经开始慢慢变凉了，特别是晚上睡觉的时候，前半夜还闷热难耐，后半夜就有些凉意了。这个时候，空调一定不要整完的开，最好在睡前给空调定时，而且睡觉时要注意盖好腹部，防止受寒，早晚出门时，要适当添加衣物。
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