通常女性的子宫内膜厚度在5-10mm左右。在超声检查时如果子宫内膜不能达到8mm的厚度就会被医生诊断为子宫内膜薄。那么面对部分子宫内膜薄的女性患者朋友我们建议以下治疗方法.
1、手术疗法：通常内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄就适用于手术疗法，通过宫腹腔镜下的一系列冷器械处理后，进行防粘连处理，情况严重者需要进行内膜移植。
2、西药疗法：适用于单纯内分泌相关因素造成的子宫内膜薄，可以采用激素调整的办法，通过适量的雌激素以及孕激素可以增加子宫内膜的厚度，然而激素调整的危害很大，长期使用激素严重会导致器官衰竭，使人体免疫能力急剧下降。
3、传统中医法：根据传统医学研究表示肾虚、气血两虚是直接表现为子宫内膜薄，气血不能濡养，冲任失调。采用传统中医治疗调养，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
此外，生活中，我们可以这样做：
1、精神保健：
保持心情平稳，避免过度紧张。平和的心情是调节内分泌的重要的方法，这一点非常重要。
通过良好的情绪调节，能够帮助我们拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，一定记住这一点。
2、生理保健：
经期留意保暖，可以使用热水袋或者热敷，促进腹部的血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3、运动保健：
运动不仅仅能够增强体质，对女性子宫的保健也有好处。
通过瑜伽的联系，可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、饮食保健：
宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
文章来源-知乎 作者-李丹梅医生
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