女性生育能力就跟脸上皮肤一样
随着年纪的增长
不断松弛和衰退
不仅年纪对生育力有很大影响
其实职业也一样
尤其是以下这几类职业的女性
越早要孩子越好
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①长期久坐的职业
白领女性由于长期久坐
月经前及月经期常有剧烈疼痛
这是因久坐加上缺乏正常运动
以致气血循环障碍、气滞血瘀
容易导致淋巴或血流不畅
使输卵管功能异常
引起宫外孕或怀孕困难
久坐不动的女性
还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、
内分泌失调等妇科病症
如果工作或者生活的压力又很大
紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调
影响整个内分泌系统
让怀孕变得更加困难
②工作时间不规律的职业
加班加点、熬夜通宵996
都将引发或导致生物钟紊乱
进而导致下丘脑垂体轴相关激素分泌紊乱
而引发一系列生殖健康问题
研究发现
轮班不仅增加乳腺癌月经周期异常、
子宫内膜异位等妇科疾病的发病风险
轮班还导致孕产妇流产、
低出生体重及早产的发生风险增加
③化学类行业
化工行业中存在多种对人体健康有害的化学物
其生产环境中存在多种职业危害因素
生产过程中所用的原料都存在毒素
长期接触此类化学物会对人体产生不良影响
尤其是化学物的慢性作用
会对人体生殖系统产生很大影响
④长期站立的职业
这样的姿势容易导致
盆腔静脉回流受阻引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛
久而久之可能会影响到生殖系统
另外汽车尾气和粉笔的粉末
都会对女性健康造成影响
⑤奔波劳累、应酬多的职业
没有充足的休息时间
还有很多的应酬难免熬夜喝酒
这些都是女性生殖健康的大忌
职场女性如何备孕?
①重视孕前检查
有些女性平时月经很规律
身体也没有异常表现
但怀孕后却发生了胚胎停育
从医学上讲
很多疾病的症状是不明显的
但在怀孕后可能会影响胎宝宝的生长发育
比如优生五项（TORCH）病毒感染
会引起胎宝宝畸形的发生
因此，为了优生优育
备孕夫妻孕前一定要做检查
②均衡营养非常重要
备孕期间
需要保证营养
才能为妊娠提供基本物质基础
但前提是均衡营养、健康饮食
不能一味追求高热量、高脂肪等
或是不考虑自身体质，盲目“大补”
③合理的进行运动
对于备孕女性来说
合理运动不仅会促进身体健康
还对输卵管、子宫以及卵巢等生育器官
起到很好的保健作用
不仅会优化卵子，还会促进怀孕
并且为孕育宝宝打下坚持的基础
④减轻精神压力
很多人在备孕阶段精神焦虑
结果往往会适得其反
焦虑抑郁的情绪不仅会影响精子或卵子的质量
使得受孕困难
因此备孕的夫妻一定要保持心情放松
调节好心情
职场女性十分不易
备孕的职场女性更为不易
所以姐妹们：早点生娃吧！
别让工作碎了生娃梦
两者其实可以兼顾
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