1、孕前卵巢检测
很多人在生完第一个孩子之后，会因为经济压力大或者时机不成熟等原因，把二胎延后很多年。而且很多人觉得生孩子不着急，晚几年还是没有的话，实在不行可以做试管婴儿。
但从统计的数据来看，年龄越往上，卵子的质量就会越来越没活力，从而分娩率也会偏低，相对的危险性也会增加。因此对于想要生育二胎的高龄妈妈来说，在备孕前必须做好孕前卵巢的检测，这样可以有助于妊娠。
但也有年龄比较大但卵巢呈现年轻的女性，只是从相对的情况上来说女人的生育能力是和年纪挂钩的，年龄越大卵巢呈现越老。
2、孕期筛查
如果想要减少在怀孕时可能遇到的风险，那么就一定要进行孕期筛查，特别是对于大龄的准妈妈来说，成功怀孕只是第一步，后面的每一步也是非常重要的。比如唐氏综合症、孕期高血压等风险，都是没有办法在怀孕之前预测的，反而会在怀孕六个月之后才能够检测出。
所以如果准妈妈在孕20周左右突然出现恶心、四肢水肿的情况，最好及时去医院进行检查，因为有些看似正常的情况和孕期高危疾病的特征是非常相似的。对于高龄的准妈妈来说，只要各项检测都正常，也就增加了后期分娩的安全性。
当然说了这么多，很多高龄的准妈妈想必都吓坏了，但是不要担心，相对的应对之策也是很完善的。高龄准妈妈想要提高生育质量，就可以在备孕的时候多吃一些抗氧化的食物，同时认真按时做好每一项检查，这些都能够起到一定的预防作用。
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