决定试管前，夫妻双方就在专业医生的安排下进行试管前的检查。这些检查，可以让医生更好的了解到患者的身体状况，并针对性的给出调理建议。
2、饮食准备：
在准备做试管婴儿前，饮食方面也是很重要的，女性要适当吃些高蛋白质的食物，促进卵泡的生长。男性要多吃补精子的食物，增强精子的活力
3、生活作息调整：
在进行试管之前，夫妻双方需要调整好作息跟生活习惯。
①合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。
②女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。
③体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响精子和卵子的质量。
4、身体上的准备：
适当的体育锻炼不仅可以帮助小伙伴们提高身体素质，而且可以提高卵子的质量，有助于试管婴儿的成功。长期坚持体育运动，有益全身各脏器体系的新陈代谢、血液循环及组织氧气供应，可以延缓卵巢功能的衰退。
5、心理上的准备：
心理准备不管是在自然受孕还是试管婴儿身上，都起到不可忽视的影响，情绪直接影响人的身体状态，不少临床研究表明：心态好的试管患者，试管婴儿成功率要高一些。所以在这期间要调整好自己的心理准备，端正自己的心理，放松心情，减轻不安。
来源-知乎 作者-初夏
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