情绪对怀孕的影响，你可能真的低估了！

不知道你有没有过这样的经历：商量好要宝宝后，就开始小心翼翼的备孕，各种谨慎，结果却迟迟没怀上孩子，反倒是看开了随缘后，一下子就怀上了。

心理压力会触发皮质醇的释放和体内活性氧（ROS）的生成，而卵巢中ROS的积累导致氧化应激（OS）。研究表明，高水平的皮质醇和OS会导致颗粒细胞凋亡，颗粒细胞凋亡一方面会剥夺卵母细胞的营养、生长因子和生存因子，让卵母细胞质量变低，另一方面还会降低雌二醇的合成，人体中雌二醇有α、β两种类型，其中β型可以作为抗氧化剂，水平降低就会导致OS在卵巢中的积累。这两方面因素都会影响卵泡的生长和发育，即便最终有卵泡的产生，其质量也会受到影响。

同时长期焦虑或紧张也可能使子宫和输卵管产生痉挛性收缩、宫颈分泌发生异常，这些都不利于精子通过宫颈、输卵管从而影响受精，最终导致不孕。